温泉好处和坏处 冬季泡温泉虽好，但提醒家长，为了孩子健康，需牢记6件事！

　　冬季的时候气候十分寒冷，所以很多人为了驱除体内的寒气，都特别喜欢去泡温泉。

　　它作为一种比较常见的养生方式，可谓深受大众的青睐，甚至很多家庭都是一家老小一起去泡，不仅可以在温暖的泉水中赶走冬日的寒气，而且还可以起到强身健体的作用，但是家长带孩子泡温泉应该提前了解这6个注意事项。

　　1、年龄太小不宜泡温泉

　　泡温泉可以说是一个老少皆宜的养生方式，但是家长千万不要带0-3岁的婴幼儿泡温泉，因为孩子的年龄比较小，根本没有任何自我保护意识，一旦家长不注意就可能出现意外。

　　另外，较小的孩子皮肤都比较娇嫩，泡温泉的时候也可能出现伤害皮肤或过敏现象，这样就会给孩子的身体造成一些危害。

　　除此之外还需要提醒广大家长，就算孩子年龄已经超过了3岁，那么也不应该泡太长时间的温泉，基本上10-15分钟就要让孩子出去休息一下，否则就可能因为温泉水的温度过高，而导致孩子的皮肤受损。

　　另外，带不满10岁的儿童泡温泉，还应该时刻注意孩子的安全，否则一旦出现意外想后悔都来不及。

　　2、吃得太慢不宜泡温泉

　　无论是成年人还是儿童，都不应该在吃得太饱的状态下去泡温泉，因为泡温泉的时候如果处于饱肚状态，那么就可能会诱发消化不良的问题出现。

　　另外，温泉水的温度相对较高，所以很容易导致血液循环速度过快，这样就会导致肠胃中的血液量不足，进而出现消化不良、腹痛等不适症状。

　　3、随时观察孩子身体状况

　　家长如果带未呈现的孩子去泡温泉，那么就应该承担起家长的责任，在泡温泉的时候应该随时密切观察孩子的一举一动，一旦孩子的身体出汗量较大，或者是出现了头晕、恶心等不适症状，那么就应该及时让孩子从温泉中出来，然后找一个凉快的地方休息一下，如果不适症状没有得到缓解，就应该及时带孩子就医检查并治疗。

　　4、泡温泉时需要补充水分

　　泡温泉其实和泡澡的道理差不多，由于温泉水的温度比较高，所以很容易导致身体大量出汗，并出现口干舌燥的状态，所以这个时候一定要多注意补充水分，这样才能避免孩子的身体因为缺水而受损。

　　而且尽量不要喝饮料或果汁，应该喝放凉了的白开水或矿泉水，这样才能起到补水的作用。

　　5、泡温泉后要洗澡

　　由于温泉水中有很多碱和硫化物，当泡完温泉之后皮肤上的水分被蒸发掉时，就会导致皮肤上沉底大量的矿物质，如果不及时洗澡将这些物质冲掉，那么就会导致孩子娇嫩的皮肤出现过敏症状。

　　所以带孩子泡温泉之后一定要帮孩子洗澡，这样才能避免不必要的危害出现。

　　6、出水后注意保暖

　　家长一定要为孩子准备一个后浴巾或毛巾，这样在孩子泡完温泉出水时，就可以直接将孩子的身体包裹住，这样就可以避免孩子的身体被冷风吹袭，同时还可以起到预防感冒的作用。

　　上面介绍了家长带孩子泡温泉的6个注意事项，从严格意义上来讲家长虽然可以带孩子泡温泉，但如果孩子的年龄太小也可能出现一些意外，所以建议至少带3岁以上的孩子泡温泉，3岁以下的孩子千万不要随意泡温泉，否则就可能出现溺水或感冒等意外情况。