心包经,又叫“救命的心包经”,是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。心包经淤阻就会引起胸闷心痛,严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死,可见这是一条与我们的健康息息相关的经络,利用它可及时、尽早地发现并预防心血管疾病。
一、心包作用和功效
心包,又称心包络或膻中。它是心脏的外膜,包裹着心脏,附有络脉,以通行气血。
心包像内臣,负责传达君主的一切情志变化,所以心包是最能反映出心脏的一切早期变化的。
心主“血脉”和“神明”,是人体的“君主之官”,而心包是心的外卫,正常情况下起保护心脏,“代心行令”的作用,病理上却有“代心受邪”的功能。
二、心包经4个警告信号,是表示身心哪方面出现问题
1,经络有堵塞引起:健忘、口疮、口臭、全身痛痒等。
2,脏腑有病症引起:心悸、心痛、心闷、神志失常等。
3,心火上炎引起:心烦、易怒、失眠多梦、胸痛、便秘等。
4,寒凉体弱引起:心动过缓、眩晕、呼吸困难、上肢无力、难入睡等。
三、常敲“心包经”有7大好处
从胸乳处天池穴开始,到中指指尖末端,为心包经。
常敲“心包经”,打通心包经淤阻点 ,有7大好处:
1、保护心脏
经常拍打心包经,让你的呼吸和血流更有力,保护心脏。
2、减脂
可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度。
3、治三焦病症
心包经起于胸中,下膈,历络三焦,可以通治上、中、下三焦的病症。
4、心血管疾病:
《灵枢》上说心包经主治“手心发热,心跳不安,胸闷心烦,喜笑不休,臂肘曲伸不利”。现在多用于治疗与心脏、心血管有关的疾患。
5、治肠胃疾病:
按揉内关穴,除了保护心脏,镇静安神外,可以调理很多肠胃疾病。
6、助眠作用
按揉劳宫穴,可以调理心火过重,导致的心肾不交引起的失眠;晚上睡不好,胸口闷的都可以。
7、调乳腺问题
天池穴是乳腺癌高发地点,最容易淤堵,经常按摩,艾灸,刮灸天池穴,起到调理乳腺疾病,预防癌症的效果。
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